Kundalini jooga
Üks tervise mõõdupuu on see, kui tõhusalt töötab meie immuunsüsteem. See tark, looduse poolt meile kaasa antud süsteem, satub aga löögi alla kui anname endast rohkem välja, kui tagasi paneme. Kui soovime aega tagasi pöörata, ehk teisisõnu nooreneda, tuleb meil peatada see allakäiguprotsess* korrapärase kosutusega, mis aitab jõudu taastada. Selliseks kosutuseks on uni, puhkus või hea toit, samuti liikumine (looduses). Meie nergiat tõstab ka hea seltskond, meelerahu praktikad või jooga.

Jooga õpetuse tuumaks on sõnum, et kõik vastused ja väe oma küsimustele leiame iseendi seest. Tee puhta teadvuseni läheb läbi iseenda. Kohale jõudes, oleme õnnelikud, ületades aeg-ruumi piirangud. Jooga on teekond iseendasse ja mul on suur rõõm kutsuda Sind taas joogatundidesse, kõndimaks koos sel imelisel teel, tasakesi iseendasse...
... suur-suur aitäh, et Sa oled ja lood koos minuga juba neljandat joogahooaega.

Kevadel kirjutasin, et uuel hooajal uues kohas. Minu armas unistus ja soov on kohe-kohe täitumas, kuid nagu Sa tead on kõik voolamises, ka aeg ja veidi läheb veel, et kutsuda Sind Muusika Aktiivsusmajja.

Joogainfo FB lehelt, selleks kliki "meeldib"/"like".
https://www.facebook.com/Jooga-Saaremaal-1947952522125568/

ja siinsamas, kodulehel




                                                                                                                            
Kui Sul on täpsustavaid küsimusi, võta julgelt ühendust.

Kallistustega
Haivi

ET MUL OLEKS MEELEKINDLUST
LEPPIDA ASJADEGA, MIDA MA MUUTA EI SAA,
JULGUST MUUTA ASJU, MIDA MA MUUTA SAAN
JA TARKUST NENDE KAHE VAHEL VAHET TEHA
 JOOGATUNNID  KURESSAARES 

☯️ Teisipäeval kell 19.00 - 20.30

☯️ Neljapäeval kell 19.00 - 20.30

Tunnid toimuvad Valsimajas (Ravila 1a, II korrus), Võbeluse stuudios. 

  JOOGATUNNIS KANNAME MUGAVAT RIIETUST.  MATID JA PLEEDID ON OLEMAS  KOHAPEAL!
KUI SOOVID VÕID TULLA KA OMA MATI JA PLEEDIGA.

ÄRA SÖÖ VÄGA TUGEVALT VÄHEMALT 2 TUNDI ENNE JOOGATUNDI.

TASAKAALUPANUS

 1 KORD 8 EUR 
10 KORRA KAART :   50 EUR  (kehtib 3 kuud)
                  6 KORRA KAART :   40 EUR  (kehtib 2 kuud)    
              

TULE JA PROOVI NING ANNA ENDALE VÕIMALUS! OLED VÄGA OODATUD! 

KUI SUL TEKKIS KÜSIMUS, PALUN VÕTA JULGELT ÜHENDUST.

TELEFON 51 36 440

HAIVI.KOPLISTE@GMAIL.COM 


------------------------------------------------------------------------